国家统计局数据显示，2023年全国企业退休人员月均养老金约3500元，而生活成本上涨速度远超这个数字。隔壁王阿姨上个月悄悄告诉我，她通过整理收纳服务每月能赚8000元。这让我意识到，退休后的人生完全可以是新的起点。

　　打开手机应用商店，排名前20的教育类APP中，15个开放了银发教师招募通道。某头部平台公布的退休教师时薪达到80-200元，每周工作10小时就能突破5000元门槛。记得张老师吗？那个教了三十年数学的特级教师，现在通过直播教孩子们解题技巧，学生家长甚至愿意支付300元/小时的定制辅导费。

　　社区卫生服务中心的最新公告栏显示，营养指导、康复训练等岗位需求激增120%。持有健康管理师证书的老李，每周三次在社区活动室带养生操，配合卖点枸杞、菊花茶，月流水稳定在1.2万元左右。当然要说清楚，这类兼职需要考取正规资质，千万别碰那些三无保健品。

　　抖音55岁以上创作者同比增长230%的数据够震撼吗？退休语文教师陈姐用《红楼梦》解读短视频圈粉50万，橱窗里199元的诗词课卖了3000多份。关键要找准定位——是选美食探店还是历史解说？建议先从微信视频号试水，毕竟中老年用户占比超过40%。

　　文化馆的非遗培训班总排着长队。苏绣大师培训班毕业的吴阿姨，现在接定制旗袍盘扣，复杂的花鸟图案收费380元/对。注意选择平台很重要，闲鱼可能更适合走量，而小红书用户更愿意为原创设计买单。

　　宠物经济市场规模突破3000亿的背景板上，社区宠物寄养成了新蓝海。退休的张叔把车库改成宠物乐园，按40元/天收费，节假日根本接不过来。需要提醒的是最好考个宠物护理证书，去年有同行因为狗狗意外受伤赔了2万元。

　　文旅部数据显示，老年旅游消费年均增速达23%。当过导游的老周现在专做夕阳红定制游，靠着积累的酒店、车队资源，每人次能赚500-800元服务费。重要的事情说三遍：要买保险！要签合同！要明确责任！

　　市场监管局最新放宽了家庭厨房的准入门槛——只要办理食品经营备案证就行。李婶的拿手菜梅菜扣肉饭，通过美团外卖每天能卖80份，客单价28元，算下来净利润有45%。不过要注意燃气安全，去年上海有家庭厨房因消防问题被查处。

　　民政局推动的时间银行项目值得关注。陪独居老人聊天每小时积60分，1积分抵1元现金。更市场化的版本在高端小区流行，陪诊、接送孩子等服务报价150元/次起。王伯上周刚接了个长期订单，每周送孩子上钢琴课月入2400元。

　　中检集团培训中心的数据显示，奢侈品鉴定师考证人数年增80%。退休的商场经理刘姨，现在帮街坊邻居鉴定包包、手表，单次收费200元，遇上需要出鉴定书的再加300元。切记别碰赝品交易，去年杭州有人因此被判刑。

　　老年大学最火的课程永远是智能手机操作。移动营业厅推出的适老化改造服务，包含上门教学、故障处理等项目，时薪开到150元。赵工靠着给老伙计们修手机、装软件，每月稳定收入7000多元，比退休金还高。

　　月入5000究竟难不难？看看社区公告栏贴着的招聘启事：超市理货员月薪2800元，停车场管理员3200元。对比前文提到的十种兼职，答案显而易见。关键是找到自身优势与社会需求的结合点，用几十年积累的经验智慧打开新天地。

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　　那些说老年人跟不上时代的，怕是没见过用CAD画设计图的退休工程师，没尝过前五星级酒店大厨做的私房菜，更没体验过特级教师的一对一辅导。退休不是终点站，而是换乘站——开往财务自由的那班车，现在刚刚进站。

　　（看完这10个案例，你最想尝试哪种兼职？评论区已经有很多朋友在分享实战经验，说不定能找到志同道合的伙伴！）

　　△美国加州州长纽森（资料图）美国人口和经济规模第一大州加利福尼亚州州长纽森当地时间16日宣布就关税问题起诉特朗普政府。他批评特朗普政府滥用关税政策的行为“违法”，给美国经济造成严重混乱和破坏。加州成为全美第一个就关税问题起诉特朗普政府的州。

　　在这个充满生机的季节里，人们的心情也随之变得愉悦起来。然而，对于高血压患者而言，春天的温暖并不意味着可以放松警惕。

　　中国转向巴西采购至少240万吨大豆！美大豆协会主席慌了：关税战将使不少农民破产

　　环球网援引巴西媒体的数据，知情人士透露，中国进口商日前从巴西采购了至少240万吨大豆，这一数量几乎是中国月平均输入量的1/3。

　　午睡超过这个时间，死亡风险增加30%！（极目新闻、央视新闻） #打工人 #健康 #健康科普 #科普 #睡眠

　　山西“订婚强奸案”维持原判，被告获刑3年，审判长答问：处女膜未破裂是否影响强奸罪的认定？#媒体精选计划

　　谁动了1200多亿元“芯片蛋糕”？#特朗普 “#关税大棒”下#英伟达 坐不住了！4月17日#黄仁勋 抵华要与中国继续合作 #H20

　　2023年4月，有一群投资者在三个地点购买了超过2500万张彩票，最终赢得了美国得克萨斯州乐透彩票的头奖。

　　沈阳市委社会工作部副部长尹玉砖涉嫌严重违纪违法，目前正接受沈阳市纪委监委纪律审查和监察调查。

　　4月17日，一位来自广东的微博认证科普博主在微博上发布博文称，根据动物行为异常、地磁波动、经验数据分析等，判断将在48小时内发生6级以上强震。

　　为了维护法律的权威与尊严，制裁规避执行行为，推进社会诚信体系建设，依照《最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》，本院决定将下列被执行人纳入失信被执行人名单，并予以公布:

　　在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持文、编辑小娄2022年12月29日这天，消失在大众视野许久的央视主持人朱军在社交平台上更新了一则内容。